چگونه موهای آسیب دیده را ترمیم کنیم؟
چگونه موهای آسیب دیده را ترمیم کنیم؟
موهای آسیب دیده یکی از مشکلات رایج افراد در مواجهه با مراقبت های مو است. این آسیب ها می توانند ناشی از عوامل مختلفی مانند استفاده نادرست از مواد شیمیایی ابزارهای حرارتی یا حتی تغذیه نامناسب باشند. ترمیم موهای آسیب دیده نیازمند درک صحیح از علت و شدت آسیب ها است و راهکارهای درمانی متنوعی برای بازگرداندن سلامت و شادابی به موها وجود دارد. در این مقاله به بررسی علل روش های تشخیص درمان های موجود و راه های پیشگیری از آسیب های مو می پردازیم.
علل آسیب دیدگی موها
موهای ما تحت تاثیر عوامل متعددی ممکن است دچار آسیب شوند. برخی از مهم ترین این عوامل عبارتند از :
- استفاده از مواد شیمیایی قوی : دکلره رنگ مو و سایر محصولات شیمیایی می توانند ساختار موها را تخریب کنند.
- ابزارهای حرارتی : استفاده مکرر از سشوار اتوی مو و بابلیس می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها شود.
- شانه کردن خشن موهای خیس : موهای خیس نسبت به موهای خشک ضعیف تر هستند و شانه کردن آن ها در این حالت می تواند باعث شکستگی موها شود.
- تغذیه نامناسب : کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن روی و ویتامین های گروه B می تواند باعث نازک شدن و ضعیف شدن موها شود.
علائم موهای آسیب دیده
تشخیص موهای آسیب دیده بر اساس مشاهده تغییرات فیزیکی در مو امکان پذیر است. برخی از رایج ترین علائم موهای آسیب دیده عبارتند از :
- خشکی و زبری مو : موهایی که فاقد رطوبت هستند معمولاً زبر و شکننده به نظر می رسند.
- موخوره : شکستن انتهای موها (موخوره) از نشانه های واضح آسیب دیدگی است.
- شکنندگی و ریزش بیش از حد : موهایی که به راحتی می شکنند یا می ریزند معمولاً آسیب دیده هستند.
- کدر بودن و از دست دادن درخشش : موهای آسیب دیده به دلیل از دست دادن چربی های طبیعی خود کدر و بی روح به نظر می رسند.
روش های تشخیص آسیب دیدگی مو
تشخیص میزان و نوع آسیب دیدگی موها توسط یک متخصص پوست و مو یا از طریق مشاهده علائم مشخص می شود. برخی از روش های تشخیصی شامل موارد زیر است :
- معاینه فیزیکی موها : متخصص می تواند از طریق لمس و مشاهده بافت موها نوع آسیب را تشخیص دهد.
- آزمایش های پوست و مو : در مواردی که آسیب جدی تر باشد ممکن است از آزمایش های میکروسکوپی برای بررسی ساختار مو استفاده شود.
درمان های حرفه ای برای موهای آسیب دیده
سرم سیر سیاه برای ریش و برای ترمیم موهای آسیب دیده روش های متعددی در دسترس است که بسته به میزان و نوع آسیب می توانند موثر باشند :
استفاده از ماسک های درمانی
ماسک های مو حاوی مواد مغذی مانند پروتئین ها کراتین و روغن های طبیعی می توانند به تغذیه عمقی موها و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کنند.
محصولات حاوی کراتین
کراتین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده مو است. محصولات حاوی کراتین می توانند به بازسازی و تقویت موها کمک کرده و به موها ظاهر سالم تری ببخشند.
درمان های حرفه ای در سالن ها
درمان هایی مانند پروتئین درمانی بوتاکس مو و پلاسمای غنی از پلاکت می توانند به ترمیم آسیب های شدیدتر کمک کنند.
کوتاه کردن موها
در مواردی که موخوره یا آسیب ها شدید است کوتاه کردن نوک موها می تواند از پیشرفت آسیب جلوگیری کرده و به بهبود سریع تر کمک کند.
راهکارهای خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده
برخی از مواد طبیعی که در خانه می توانند به ترمیم موهای آسیب دیده کمک کنند عبارتند از :
- روغن نارگیل : این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید به عمق ساقه مو نفوذ کرده و رطوبت رسانی می کند.
- عسل : عسل خاصیت مرطوب کنندگی و نرم کنندگی دارد و می تواند موها را نرم و لطیف کند.
- آلوئه ورا : آلوئه ورا به ترمیم آسیب های سطحی مو کمک می کند و درخشش طبیعی به موها بازمی گرداند.
- ماسک تخم مرغ : تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند به تقویت موها و جلوگیری از شکستگی آن ها کمک کند.
|
روش درمان خانگی |
مواد مورد نیاز |
نحوه استفاده |
|
ماسک روغن نارگیل |
روغن نارگیل |
مقداری روغن نارگیل را به موها ماساژ دهید و بگذارید ۱-۲ ساعت بماند سپس با شامپو بشویید. |
|
ماسک تخم مرغ |
تخم مرغ روغن زیتون |
یک تخم مرغ را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و به موها بزنید. پس از ۳۰ دقیقه بشویید. |
پیشگیری از آسیب دیدگی مو
بهترین راهکار برای جلوگیری از آسیب های مو مراقبت های پیشگیرانه است. برخی از این اقدامات عبارتند از :
- استفاده از محصولات مراقبتی مناسب : انتخاب شامپو و نرم کننده مناسب با نوع موها می تواند از آسیب جلوگیری کند.
- محدود کردن استفاده از ابزارهای حرارتی : استفاده از سشوار و اتوی مو را به حداقل برسانید و از دمای پایین تر استفاده کنید.
- محافظت از موها در برابر نور خورشید : اشعه UV می تواند موها را خشک و شکننده کند بنابراین از محصولات حاوی فیلتر UV استفاده کنید.
- تغذیه مناسب : مصرف غذاهای حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B آهن و امگا ۳ به سلامت موها کمک می کند.
نتیجه گیری
موهای آسیب دیده نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند تا به حالت طبیعی و سالم خود بازگردند. از محصولات مناسب استفاده کنید تغذیه خود را بهبود دهید و از راهکارهای خانگی بهره ببرید. همچنین به یاد داشته باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.
پرسش های متداول
۱. آیا استفاده از روغن های طبیعی برای همه نوع موها مناسب است؟
بله روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و آرگان برای همه نوع موها مناسب هستند و می توانند به حفظ رطوبت و ترمیم موها کمک کنند.
۲. آیا موهای رنگ شده بیشتر در معرض آسیب هستند؟
بله مواد شیمیایی موجود در رنگ مو می توانند ساختار مو را تضعیف کرده و باعث خشکی و شکنندگی آن ها شوند. استفاده از محصولات محافظت کننده برای موهای رنگ شده ضروری است.
۳. هر چند وقت یک بار باید از ماسک های مو استفاده کنیم؟
برای موهای آسیب دیده استفاده از ماسک های تغذیه کننده یک تا دو بار در هفته توصیه می شود.