طبق این گزارش شفافتنگی نفس می تواند ناشی از بیماری های خاص یا مشکلات جسمی یا اضطراب و استرس باشد. علاوه بر اینکه نفس کشیدن را دشوار می کند ، تنفس درگیر شدن در فعالیت بدنی روزانه را دشوار می کند ، زیرا بدن نمی تواند اکسیژن مورد نیاز خود را به درستی دریافت کند. اینفوگرافیک ، بر اساس اطلاعات سرویس بهداشت و درمان بریتانیا ، چند روش ساده برای نفس کشیدن ارائه می دهد.
گرافیک: پدرام آگایی
منبع: خدمات درمانی انگلستان
