بر اساس گزارشات عطاری آنلاین، هلیله سیاه یا شاه دارو، گیاهی معروف و درمانگر است که در کشورهای مختلفی از قبیل هند، نپال، چین، مالزی و ویتنام بر روی خاک رویش می‌یابد. این گیاه خارق‌العاده، تا ۳۰ متر ارتفاع دارد و میوه‌های نارس آن سبز بوده و با رسیدگی، به رنگ زرد خاکستری تغییر می‌یابد. میوه هلیله سیاه، که به شکل بیضی و صاف شبیه به بادام است، طعم شیرینی دارد. این گیاه با خاصیت گرم و خشک، قابل استفاده در طب سنتی ایرانی و هندی است و برای درمان انواع بیماری‌ها کاربرد دارد. برای مشاهده مضرات و خواص هلیله سیاه در ادامه با ما همراه باشید.
فواید و خواص هلیله سیاه
عصاره جوانی برای موهایتان
شاید شما هم از خواص بی‌نظیر هلیله سیاه برای مو شنیده باشید. این گیاه فوق‌العاده برای کاهش ریزش مو، تقویت رشد آن و حتی مقابله با شوره سر بسیار مفید است. برای استفاده از آن، می‌توانید از پودر یا روغن آن که در عطاری‌ها موجود است استفاده کنید. استفاده منظم از هلیله سیاه، علاوه بر تقویت مو، از سفیدی زودرس آن جلوگیری می‌کند.
با هلیله سیاه جوش و اگزما را درمان کنید
هلیله سیاه، دارویی طبیعی برای درمان جوش و اگزما است. با استفاده موضعی از خمیر پودر هلیله سیاه، می‌توانید به سرعت از زخم‌هاگیاهان اساس معالجه بیماری‌ها در طول تاریخ بشر بوده‌اند و امروزه نیز این شیوه درمان با نام طب سنتی در همه نقاط دنیا رایج است. با وجود طب مدرن، اکنون نیز منشا بسیاری از دارو‌های آزمایشگاهی و شیمیایی از گیاهان دارویی است. گیاهان دارویی گیاهانی هستند که حاوی ماده موثره یا ترکیبات شیمیایی دارویی‌اند. این ترکیبات شیمیایی که به طور طبیعی در گیاهان وجود دارد، می‌توانند تاثیرات شگرفی در معالجه بیماری‌ها داشته باشند. گیاهانی در طبیعت یافت می‌شوند که اثربخشی بسیار بالا و سریعی از خود نشان می‌دهند.
به گزارش فرارو، حتما نام گیاه دارویی هلیله سیاه را شنیده‌اید. اغلب افراد دانه‌های سیاه رنگ این گیاه را جهت درمان سریع یبوست مصرف می‌کنند. هلیله سیاه با عناصر مفید و ترکیبات مغذی اساس تهیه و ساخت دارو‌های شیمیایی زیادی است. این دانه‌های دارویی نه‌تنها برای رفع مشکلات گوارشی مفیدند، داروی بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، نقرس، صرع، روماتیسم، سرطان، فلجی و بیماری‌های قلبی و عروقی است. طبق مطالعات انجام شده هلیله سیاه اثرات آنتی اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی، آنتی موتاژنیکی و ضد عفونی و فعالیت بهبود زخم‌ها رادارد. در این مطلب قصد داریم به معرفی هلیله سیاه، اثرات درمانی این گیاه و شیوه مصرف آن بپردازیم.
گیاه‌شناسی هلیله سیاه
مشخصات ظاهری درخت هلیله سیاه
هلیله سیاه یک درخت برگریز استوایی است که حداکثر تا ۱۵ متر رشد می‌کند. این درخت زیبا با برگ‌های پهن و چرمی میوه‌هایی شبیه به آلو، اما کشیده‌تر از آلو تولید می‌کند. این میوه‌ها در ابتدا سبز و زرد رنگ و پس از برداشت و خشک شدن به رنگ سیاه تا قهوه‌ای در می‌آیند.
کاربرد‌های هلیله سیاه
هلیله سیاه به طور گسترده در طب سنتی هند و ایران برای درمان بیماری‌هایی از جمله زوال عقل، یبوست و دیابت کاربرد دارد. روغن و پودر هلیله سیاه دو فرآورده مهم از این گیاه دارویی هستند. اخیرا از عصاره هلیله سیاه برای تهیه برخی از داروها استفاده می‌شود. این داروها به صورت قرص، کپسول و شربت در بازار قابل تهیه می‌باشند. از هلیله سیاه در جنوب شرق آسیا، به عنوان ماده‌ای رنگ‌زا استفاده می‌شود. با آسیاب کردن میوه‌های هلیله سیاه و جوشاندن آن، رنگ زرد کره‌ای بدست می‌آید که با آن پارچه‌ها و نخ‌های پنبه‌ای را رنگ می‌کنند. همچنین از میوه‌های این درخت در چرم سازی و اولین مراحل دباغی استفاده می‌شود.
طبع هلیله سیاه
براساس مستندات طب سنتی ایران هلیله سیاه دارای طبیعت گرم و خشک است و مقوی حافظه و تصفیه کننده خون از سودا می‌باشد.
طعم هلیله سیاه
هلیله سیاه تازه مزه‌ای ترش و شیرین و گس دارد. طعم پودر هلیله سیاه تلخ و گس است که اغلب افراد ترجیح می‌دهند آن را به شکل کپسول مصرف کنند.
ترکیبات شیمیایی هلیله سیاه
هلیله سیاه شامل ۳۲ درصد تانن است. این دانه‌ها دارای ترکیبات فنلی و آلی از جمله فلاونول گلیکوزیدها، ترپنوئیدها، کومارین کونژوگه و اسید گالیک است. هلیله سیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، پروتئین، اسیدهای آمینه و مواد معدنی می‌باشد.
روش‌های مصرف هلیله سیاه
ترکیب نصف قاشق چایخوری پودر هلیله سیاه با عسل یا ماست و خوردن آن بعد از غذا و قبل از خواب از بهترین شیوه‌های مصرف این ماده گیاهی است. البته می‌توانید با پودر هلیله سیاه دمنوش نیز تهیه کنید. نصف قاشق چایخوری از پودر هلیله سیاه را در یک لیوان آب داغ ریخته و اجازه دهید روی حرارت ملایم (مثلا بخاری) دم بکشد، سپس آن را بعد از غذا بنوشید.
کاربرد روغن هلیله سیاه
در طب سنتی، روغن هلیله سیاه را برای درمان بواسیر، درد‌های بیماری روماتیسم مفصلی، درمان قولنج، یبوست، زخم معده، سیاهی دور چشم، شوره سر، ریزش مو، عفونت لثه و بهبود زخم‌های سطحی استفاده می‌کنند. از این روغن می‌توان به دو روش داروی موضعی و خوراکی استفاده کرد.
اثرات درمانی هلیله سیاه
در علوم طب کشورهای مختلف، به دلیل مزایای متعدد پزشکی هلیله سیاه، آن را به «مادر گیاهان» و «سلطان داروها» لقب دادند. میوه خشک شده هلیله سیاه در آیورودا و طب سنتی ایران، داروی درمان سریع یبوست است. مصرف مقداری از پودر هلیله سیاه درصد تخلیه معده را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، این ماده ضد نفخ قوی است؛ اما فواید درمانی هلیله سیاه تنها به رفع مشکلات گوارشی ختم نمی‌شود.
در ادامه به دیگر خواص این داروی گیاهی خواهیم پرداخت.
- هلیله سیاه آنتی‌اکسیدان و آنتی باکتریال قوی: هلیله سیاه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند اسیدالاژیک، اسیدگالیک، گلیکوزید‌های فلاونول، سلنیوم و ویتامین C است که از بدن شما در برابر عوامل سرطان‌زا محافظت می‌کند. طبق مطالعات انجام شده مشخص شد که عصاره هلیله سیاه غلظت آنتی‌اکسیدان‌ها را در کبد و کلیه‌ها بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، ترکیبات موثر دارویی در هلیله سیاه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. مصرف دانه‌های هلیله سیاه ممکن است ابتلا به بیماری‌های مربوط به افزایش سن را به تعویق بیندازد. همچنین این دانه‌هادارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی هستند. این خاصیت بدن را از مسمومیت‌ها و بیماری‌های با منشا باکتری موجود در غذا‌ها و محیط دور می‌کند.
- هلیله سیاه اسیدیته معده را کاهش می‌دهد و از زخم معده جلوگیری می‌کند: زخم معده یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد به این بیماری مبتلا هستند. مصرف منظم و به اندازه پودر هلیله سیاه می‌تواند اسید بیش از حد معده را کاهش دهد و با افزایش تولید مخاط در معده، از زخم معده جلوگیری کند. میوه‌های هلیله سیاه سرشار از پلی فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند اسید گالیک، چبولینیک اسید و اسید الاژیک هستند که طبق مطالعات باکتری‌های مربوطبه بیماری زخم معده را از بین می‌برند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن با هلیله سیاه: هلیله سیاه دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که یک منبع غذایی و گیاهی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شوند. مطالعات اخیر اثرات درمانی این ماده گیاهی را در سرکوب میکروب‌ها و عفونت‌ها اثبات کرده‌اند. علاوه بر این، هلیله سیاه دارای اثرات ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی است که مصرف آن می‌تواند بیماری‌های مربوطه را درمان کند. علاوه بر این، ترکیبات دارویی هلیله سیاه به بازسازی بافت‌های فرسوده بدن کمک می‌کنند و زخم‌های بدن را به سرعت التیام می‌بخشند.
- تاثیر هلیله سیاه بر دیابت و سندروم متابولیک: سطح بالای گلوکز خون و کاهش حساسیت به انسولین به دلیل مصرف غذا‌های نامناسب، دلیل اصلی دیابت نوع دو و سندرم متابولیک است. بر اساس نتایج آزمایشگاهی مشخص شده است که ترکیبات دارویی هلیله سیاه تاثیرات قابل توجهی در کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌گذارند. بیماران دیابتی که از دارو‌های کاهش و تنظیم قندخون مانند انسولین استفاده می‌کنند، باید قبل از مصرف پودر هلیله سیاه با پزشک خود مشورت کنند.
- مصرف هلیله سیاه ممکن است به کنترل وزن بدن کمک کند: هلیله سیاه برای کاهش و کنترل وزن بدن مفید است. این داروی گیاهی معده را شستشو می‌دهد و از یبوست، ورم معده و روده جلوگیری می‌کند. با مصرف هلیله سیاه فرایند هضم و جذب مواد غذایی بهبود و سرعت متابولیسم بدن افزایش می‌یابد. پس از مصرف این ماده حتما حس سبکی و با نشاط بودن را تجربه خواهید کرد. علاوه بر این‌ها، هلیله سیاه با افزایش ترشح صفرا به فعال شدن چربی‌های تجمع یافته در بدن کمک می‌کند.
- درمان التهاب و درد چشم‌ها با هلیله سیاه: یکی از اثرات درمانی هلیله سیاه در طب آیورودا درمان التهاب و درد چشم‌ها است. از قدیم عصاره هلیله سیاه را با آب ترکیب می‌کردند و با آن چشم‌هایشان را شستشو می‌دادند. برای این منظور باید تعدادی از دانه‌های هلیله سیاه را در لیوان آب ولرم خیس کنید و اجازه دهید تا صبح در آن باقی بمانند. سپس صبح پس از بیدار شدن از این آب برای شستن چشمهایتان استفاده کنید. آب هلیله سیاه خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارد.
- پوستی درخشان و مو‌هایی سالم با هلیله سیاه: در طب سنتی اغلب از پودر هلیله سیاه برای درمان مشکلات پوستی، چون آکنه و التهاب و همچنین ریزش مو و شوره سر استفاده می‌شود. جهت رفع آکنه و التهابات پوست، مقداری از پودر هلیله سیاه را با آب گرم به حالت خمیری در می‌آورند و مستقیم بر روی محل آسیب دیده قرار می‌دهند. این شیوه درمان تنها برای کسانی است که پوستشان به هلیله سیاه حساسیت نداشته باشد. جهت بهره بردن از فواید هلیله سیاه برای موها، می‌توانید از روغن آن استفاده کنید. با استفاده از روغن هلیله سیاه بر روی موها، ریزش مو و شوره سر را درمان کنید.
- خواص ضدالتهابی هلیله سیاه: التهاب، بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که در نهایت منجر به بهبودی می‌شود. التهاب می‌تواند بر اثر برخورد یک جسم خارجی به پوست یا عاملی بیماری‌زا در بدن ایجاد شود. در برخی موارد بدن به اشتباه سلول‌ها و بافت‌های خود را مضر تشخیص می‌دهد و موجب التهاب در آن ناحیه می‌شود. براساس مطالعات اخیر، دانشمندان دریافتند که استفاده از عصاره هلیله سیاه می‌تواند در کاهش التهاب موثر باشد. اسید گالیک یکی از اسیدهای فنلی اندوژن اصلی موجود در میوه هلیله سیاه است که دارای فعالیت ضد التهابی است.
- رفع سیاهی دور چشم با پودر هلیله سیاه: یک قاشق از پودر هلیله سیاه را با کمی ژل آلوئه ورا و ۲ قطره روغن بادام مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی و به صورت دورانی دور چشمهایتان بمالید. اجازه دهید ماسک ۱۵ دقیقه دور چشم‌ها باقی بماند تا خشک شود. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. برای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم‌ها از مرطوب کننده استفاده کنید. با استفاده از این روش سه بار در هفته، سیاهی دور چشم را برای همیشه از بین خواهید برد.
- هلیله سیاه ضد آلرژی پوستی است. میوه سبز را پس از کوبیدن و له کردن، مانند خمیری به محل بیماری می‌زنند.
• مصرف نیمی از قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه با عسل، سرفه‌های خشک، برونشیت و سایر مشکلات ریه را درمان می‌کند.
• خواص ضد التهابی هلیله سیاه و طبع گرم آن می‌تواند مشکلات و علائم بیماری روماتیسم مفصلی را بهبود بخشد.
• نوشیدن جوشانده هلیله سیاه، در کنار مصرف دارو‌های تجویز پزشک می‌تواند برای درمان بیماری بواسیر موثر باشد.
• استفاده کمی از پودر هلیله سیاه بر روی مسواک، برای سفید کردن دندان‌ها و رفع التهاب دهان و لثه موثر است.
• از عصاره هلیله سیاه در داروسازی برای ساخت دارو‌های ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی استفاده زیادی می‌شود.
• طبق مطالعات آزمایشگاهی، مشخص شد که ترکیبات موجود در میوه هلیله سیاه جلوی تکثیر سلول‌های سرطانی سرطان پروستات و سرطان پستان را می‌گیرند.
• هلیله سیاه دارای ترکیباتی است که مصرف آن منجر به از بین رفتن باکتری‌های عامل اسهال و میکروب معده می‌شود.
• مصرف هلیله سیاه به تقویت حافظه کمک می‌کند.
• گیجی، سردرد، افسردگی و بی خوابی از جمله مشکلاتی است که مصرف هلیله سیاه می‌تواند آنها را رفع کند.
• نتایج تحقیقات نشان دادند که استفاده از خمیر پودر میوه هلیله سیاه بر روی زخم‌ها، موجب التیام سریع زخم‌های سطحی می‌شود.
• با استفاده از عصاره گرم هلیله سیاه به صورت موضعی بر روی تبخال، این عارضه را درمان کنید.
• برای کاهش منافذ پوست صورت از ماسک هلیله سیاه استفاده کنید. ۲ قاشق پودر هلیله سیاه را با کمی گلاب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
• مصرف پودر هلیله سیاه با عسل ممکن است مشکلات جنسی را درمان کند.
عوارض مصرف هلیله سیاه
- در طب آیورودا مصرف هلیله سیاه در دوران قاعدگی، افرادی که از خستگی رنج می‌برند و افراد خیلی لاغر توصیه نمی‌شود.
• مصرف هلیله سیاه در دوره بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• اگر قصد جراحی یا هر گونه عمل پزشکی را دارید از ۳ هفته قبل مصرف هلیله سیاه را قطع کنید.
• اگر بدنتان دچار کمآبی است یا اسهال شدید دارید، از خوردن هلیله سیاه خودداری کنید.
• خوردن هلیله سیاه ممکن است موجب کاهش میزان قندخون شود. افراد دیابتی که از دارو‌های کاهش قندخون استفاده می‌کنند باید در مصرف هلیله سیاه احتیاط کنند.
• مصرف خوراکی هلیله سیاه به مدت ۳ ماه یا کمتر، ایمن است. در صورت مصرف بیش از حد این ماده گیاهی، عوارض منفی بر سلامتی بدن خواهد گذاشت.هلیله سیاه یک گیاه دارویی است که با نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز نیز از این گیاه یاد می‌شود. هلیله سیاه را به عنوان اکسیر عمر و جوانی می‌شناسند. هلیله سه نوع سیاه،سبز و زرد دارد. بر اساس طب سنتی، طبیعت هلیله سیاه گرم و خشک است. هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان، پلی فنول، تانن، فسفریک اسید، سوکسینیک اسید، کوئینیک اسید و شیکیمیک اسید است. در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص هلیله سیاه است به بررسی معجزه هلیله سیاه، خاصیت هلیله سیاه برای مو، خاصیت هلیله سیاه برای چشم، خواص هلیله سیاه برای بلغم، خواص هلیله سیاه برای پوست، خاصیت هلیله سیاه برای رحم، خواص هلیله سیاه و رازیانه، خواص هلیله سیاه در روایات، خواص هلیله سیاه برای لاغری و در نهایت عوارض هلیله سیاه می‌پردازیم.
مهم‌ترین خواص هلیله سیاه
خواص هلیله سیاه بسیار فراوان و معجزه گر است. این داروی گیاهی برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها فواید زیادی دارد که در اینجا به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم.
خاصیت هلیله سیاه برای مو
جلوگیری از سفید شدن موها یکی دیگر از خواص هلیله سیاه است. برای جلوگیری از سفیدی مو می‌توانید روزی یک یا دو عدد هلیله سیاه را هر روز به مدت یک سال بخورید. از هلیله کابلی می‌توانید به صورت آب‌نبات استفاده کنید و روزی یک عدد از آن را زیر زبان بگذارید. پس از یک‌سال سیاه شدن مو‌های خود را مشاهده خواهید کرد.
از هلیله سیاه روغن مو ساخته می‌شود و این روغن می‌تواند درمانی برای ریزش مو و جلوگیری از شوره سر باشد. هلیله سیاه باعث افزایش گردش جریان خون در سر می‌شودو با تقویت ریشه مو از ریزش مو جلوگیری کرده و موجب پر پشت شدن موها می‌شود. برای این منظور روغن هلیله سیاه را روی موها بمالید و سپس حمام کنید.
هلیله سیاه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و از این طریق می‌تواند به درمان شپش سر کمک کند.
خواص هلیله سیاه برای چشم
هلیله سیاه برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مربوط به چشم‌ها بسیار مفید است. آب هلیله سیاه دارای خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهندگی است و می‌تواند باعث کاهش عفونت شود. شما می‌توانید چشم‌های خود را با آی هلیله شیشت و شو دهید. برای تهیه آب هلیله سیاه، هلیله شسته شده را برای مدت یک شب در آب خیس کنید و با این آب می‌توانید صبح روز بعد چشم‌ها را شست و شو دهید. برای اینکه نور چشم‌ها را تقویت کنید، برای حدود یک ماه هر روز صبح ناشتا قبل از طلوع آفتاب یک قاشق مربا خوری هلیله سیاه را وارد دهان کنید و بالافاصله روی آن آب بنوشید.
همچنین می‌توان هسته هلیله سیاه را برای ۱۲ ساعت در آب خیس کنید و سپس آن را آسیاب کنید و از پودر به دست آمده را به عنوان خط چشم استفاده کتید و از این طریق از ابتلا به آب‌مروارید پیشگیری می‌کنید. برای درمان آبریزش چشم‌ها، پوسته هلیله سیاه را آسیاب کنید و به چشم خود بکشید.
خاصیت هلیله سیاه برای بلغم
هلیله سیاه مسهل و تقویت کننده معده است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد باعث دفع بلغم می‌شود. برای از بین بردن غلبه بلغم از مزاج خودتان، هر روز بامداد به مقدار یک مثقال اطریفل صغیر مصرف کنید. اطریفل صغیر دارویی است که از گیاهان دارویی مانند هلیلهزرد، هلیله سیاه، هلیله کابلی، بلیله، آمله، عسل و روغن بادام شیرین تهیه شده است. ایت داروی گیاهی مقوی معده است.
خواص هلیله سیاه برای پوست
از مهم ترین خاصیت هلیله سیاه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی هلیله است. هلیله سیاه با این خاصیت خود به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. برای درمان آکنه به کمک هلیله سیاه، پودر هلیله را با آب جوش مخلوط کنید و این ترکیب را روی پوست صورت بمالید، پس از مدت ۱۵ دقیقه صورت خود را به خوبی با آب سرد بشویید.
هلیله سیاه یک ضد آفتاب طبیعی است. پودر هلیله را با مقدلری شیر یا آب مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید؛ سپس با یک دستمال تمیز صورت خود را پاک کنید.
همچنین با کمک هلیله سیاه می‌توان سیاهی دور چشم را نیز درمان کرد. برای این‌کار مقداری از پودر هلیله سیاه را با گلاب و کف دریا ترکیب کنید تا به یک شکل خمیرمانند برسید. این خمیر را دور چشم خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب‌جوش بشویید.
خواص هلیله سیاه برای رحم
از دیگر خواص هلیله سیاه می‌توان به درمان عفونت‌های واژینال و درد‌های رحمی اشاره کنیم. هلیله سیاه دارلی خلصیت آنتی باکتریال است و غنی از آنتی اکسیدان‌ها است و می‌تواند به درمان التهابات رحمی بپردازد. برای بهره مندی از این خاصیت هلیله سیاه برای رحم یک قاشق چایخوری هلیله سیاه را با یک لیوان آب جوشانده و به دست آمده را تا زمان بهبود هر شب، پیش از خواب بنوشید.
خواص هلیله سیاه و رازیانه
ترکیب دارو امام کاظم برای فصل تابستان شامل هلیله سیاه، رازیانه و شکر سرخ می‌شود. برای تهیه داروی امام کاظم برای فصل زمستان به جای رازیانه از مصطکی استفاده می‌شود. در تهیه ایت دارو باید از هر سه ماده مقدار مساوی برداشته و با هم ترکیب کرده و به شکل پودر درآورید. این پودر نباید خیلی نرم باشد تا کمی در گلو بماند و اثربخشی بیشتر و بهتری داشته باشد.
این دارو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. اگر از ایت دارو برای درمان بیماری استفاده می‌کنید باید به نسبت شدت بیماری در ابتدا سه روز پیاپی روزی یک مرتبه و سپس هر ده روز یک مرتبه از ایت دارو استفاده شود تا بهبودی کامل را به دست آورید.
خواص هلیله سیاه در روایات
در روایات از هلیله سیاه و خاصیت و فواید آن تمجید شده و از این گیاه به عنوان درخت بهشتی یاد شده است.
در روایتی آمده است که پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله فرموده اند که «هلیله سیاه، از درختان بهشت است.»
«اگر مردم بدانند که در هلیله زرد چه خاصیتی است، همانا هم وزن آن طلا می‌دادند.» (پیامبر صلی الله و علیه و آله)
سپس امام حسین علیهم السلام فرمودند: «هلیله زرد و ۷ دانه فلفل سیاه بگیرید و آن را آسیاب کن و با آن سرمه بکش، زیرا درمان چشم است.»
“در هلیله، درمان ۷۰ بیماری و درد است.” (امام حسین(ع) )
عوارض هلیله سیاه
مصرف هلیله سیاه در دوران بارداری به طور جدی ممنوع است و مصرف این داروی گیاهی ممکن است موجب کاهش تولید شیر مادر شود. از خاصیت هلیله سیاه این است که می‌تواند موجب کاهش قند خون بالا شود اما مصرف هلیله سیاه برای کسانیکه خطر ابتلا به دیابت و سندروم متابولیک را دارند توصیه نمی‌شود. همچنین مصرف هلیله سیاه را از دو هفته پیش از عمل جراحی باید قطع کنید. مصرف افراطی از هلیله سیاه ممکن است موجب اسهال موقا و برهی مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز معده شود.
مصرف هلیله سیاه برای خانم‌هایی که قاعدگی سخت و شدید دارد توصیه نمی‌شود. افرهدی که بیش از حد لاغر هستند و یا در هنگام انجام فعالیت‌های بدنی خسته می‌شوند نباید از هلیله سیاه استفاده کنند. اگر دچار اسهال شدید و بدن شما کم آب است از آن‌جایی که هلیله قابض است توصیه می‌شود که از آن مصرف نکنید.
خواص هلیله سیاه برای لاغری
یکی دیگر از خواص هلیله سیاه کمک به کاهش وزن و لاغری است. هلیله سیاه دستگاه گوارش را تمیز می‌کند و از این طریق به جذب و هضم بهتر مواد غذایی و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. هلیله سیاه ترشح صفرا را افزایش می‌دهد و باعث افزایش چربی سوزی در بدن می‌شود. این خاصیت هلیله سیاه به شما کمک می‌کند تا وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید.
با وجود خواص هلیله سیاه برای لاغری، تنها مصرف هلیله سیاه نمی‌تواند سبب شود شما به وزن ایده‌آل برسید؛ بلکه در کنار آن باید از یک اصولی و تحرک کافی استفاده کنید تا با تغییر سبک زندگی، به تناسب اندام برسید. رژیم‌های بهاره غفاری، به شما کمک می‌کنند سبک زندگی خود را تغییر دهید و تاثیرات طولانی‌مدت آن را ببینید. برای اطلاع از میزان رضایتمندی افرادی که از این رژیم‌ها استفاده کرده‌اند، بر روی ؛ و برای دریافت رژیم غذایی خود بر روی کلیک کنید.
سوال های متداول:
طریقه مصرف هلیله سیاه به چه صورت است؟
یکی از بهترین مصرف هلیله سیاه به صورت زیر است:
نصف قاشق غذاخوری پودر هلیله سیاه را با ماست یا عسل ترکیب کنید و بعد از غذا و خواب میل کنید و یا ترکیب خمیر پودر هلیله با روغن بادام هم می‌تواند از روش های دیگر مصرف هلیله باشد.
فواید هلیله سیاه برای سلامتی چیست؟
هلیله به طور سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، مشکلات تنفسی، بیماری های پوستی و حتی دیابت استفاده می شود. همچنین اعتقاد بر این است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
و التهابات پوستی خودداری کنید.
هلیله سیاه؛ اکسیر چشم‌انداز روشن
هلیله سیاه، یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان انواع بیماری‌های چشمی است. به خاطر خاصیت ضد التهابی آن، از این گیاه در شستشوی چشم استفاده می‌شود. حتی می‌توانید از هسته آن برای خط کشیدن چشم استفاده کنید که علاوه بر زیبایی، از آب مردگی چشم نیز جلوگیری می‌کند.
هلیله سیاه، داروی طبیعی معده
هلیله سیاه، گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند پلی فنول، گالیک اسید و الاجیک اسید است که می‌تواند از زخم معده جلوگیری کند و با افزایش مخاط، اسیدهای معده را کاهش دهد. استفاده از هلیله سیاه، علاوه بر تقویت سیستم گوارش، به تقویت عملکرد هضمی بدن کمک می‌کند و در واقع یک ملین طبیعی است که به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
داروی طبیعی سرفه و برونشیت؛ هلیله سیاه
از دل طبیعت، هلیله سیاه برای مبارزه با سرفه، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی پیشنهاد می‌شود. اگر گلویتان درد می‌کند و یا سرفه‌ای خراشان دارید، هلیله سیاه می‌تواند به بهبود حالتان کمک کند. برای این کار، فقط کافی است که پودر هلیله سیاه را با عسل مخلوط کرده و به آرامی میل کنید.
نیروی متحد ضد عفونت‌های رحمی؛ هلیله سیاه
هلیله سیاه، یک درمانگر قدرتمند برای عفونت‌های رحمی است. می‌توانید از این گیاه به دو روش استفاده کنید؛ یا با دم کردن هلیله سیاه در آب جوش و مصرف آن هر شب قبل از خواب، یا با قرار دادن آن در تشت آب گرم و استراحت در تشت برای مدتی.
مربی تناسب اندام شما؛ هلیله سیاه
دوست دارید وزن‌تان را کاهش دهید؟ هلیله سیاه می‌تواند راه حلی طبیعی باشد. این گیاه معده را تمیز می‌کند، هضم را بهبود می‌بخشد و با افزایش سرعت متابولیسم بدن، به کنترل چاقی کمک می‌کند.
بهبود علائم دیابت؛ هلیله سیاه
هلیله سیاه می‌تواند در کنترل قند خون نقش مهمی ایفا کند و حساسیت به ترشح انسولین را افزایش دهد. اگر دیابت دارید، می‌توانید از هلیله سیاه استفاده کنید. البته قبل از مصرف، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
هلیله سیاه؛ ترفند جادویی برای دندان‌های سفید
برای داشتن دندان‌های سفید و لبخندی درخشان، می‌توانید از هلیله سیاه کمک بگیرید. کافیست این ماده را الک کرده و روی دندان‌تان بمالید. این کار همچنین می‌تواند به کاهش التهابات دهانی و درد دندان کمک کند.
زیان‌ها و مضرات هلیله سیاه
چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟
اگرچه هلیله سیاه خواص فراوانی دارد، اما برخی از افراد نباید از آن استفاده کنند. اگر دچار کم آبی، اسهال شدید یا خستگی فراوان هستید، از مصرف هلیله سیاه خودداری کنید. برای کسانی که قصد جراحی دارند یا در حالت بارداری هستند نیز استفاده از این گیاه توصیه نمی‌شود.
توجه : مطالب این بخش تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
