پوست
-
عمومی
۵ باور اشتباه اما شایع درباره ضدآفتاب
یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتاب‌ها داریم این است که فکر می‌کنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما می‌کند. به گزارش روابط عمومی، به نقل از راهنماتو، همواره باورهایی اشتباه در ذهن ما وجود دارند که یا اجازه نمی‌دهند از ضدآفتاب استفاده کنیم یا ما را ملزم به این کار نمی‌کنند. حالا ما روزهایی طولانی و سرشار از آفتاب را پیش رو داریم، در حالی که آفتاب دارد ذره ذره پوست ما را از بین می‌برد و ما هیچ اقدامی برای جلوگیری از این اتفاق نمی‌کنیم! در این میان ما اطلاع نداریم که ملانوم می‌تواند منجر به سرطان پوست شود، پس ما مراقبت‌هایمان را شروع نمی‌کنیم و باورهای نادرستمان را دور نمی‌ریزیم. در این مطلب ۵ تا از باورهای اشتباه درباره ضدآفتاب را با شما در میان می‌گذاریم تا زودتر دست به کار شوید. ۱. هرچقدر SPF بیشتر باشه، ضدآفتاب محافظت بیشتری داره!یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتاب‌ها داریم این است که فکر می‌کنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما می‌کند. درواقع بهتر است بدانیم که هیچ ضدآفتابی نمی‌تواند از پوست ما محافظت ۱۰۰ درصدی کند. اگر شما ضدآفتابی با SPF …
-
عمومی
پسماند معضل استان‌های زاگرس نشین – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، سعید یوسف‌پور در نشست رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با مدیران کل و اعضای شورای عالی استان‌ها به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد اظهار کرد: محیط زیست این استان به لحاظ طبیعی دارای ارزش‌های زیاد از جمله ۳۲ منطقه حفاظت شده، چهار پارک ملی، ۳۶ منطقه شکار ممنوع، ۵۰ تالاب و بیش از ۱۱ هزار واحد صنعتی، تولیدی و کشاورزی است. مدیرکل حفاظت محیط‌زیست چهارمحال و بختیاری گفت: صنایع آسفالت و کشتارگاه‌های که در اختیار شهرداری‌ها قرار دارد، سگ‌های بدون صاحب به عنوان چالش جدی برای سلامت، بهداشت عمومی، مدیریت پسماند، ترافیک و همچنین ساماندهی صنوف آلاینده در هسته مرکزی شهرها از مهمترین چالش‌های زیست محیطی در سطح استان است. یوسف پور با اشاره به اینکه شکار و صید غیرمجاز، حریق جنگل و مراتع، تعارض به باغات و تعارض بین انسان و حیات وحش، تخریب جنگل از مهمترین تهدیدها در حوزه محیط‌زیست است گفت: برای رفع و کاهش این مشکلات به همکاری بیشتر بین اداره کل حفاظت محیط‌زیست و شوراها و همچنین مردم و سایر ارگان‌ها نیاز است. وی اظهار داشت: برای افزایش تعامل با شورای‌عالی استان مهرماه پارسال تفاهمنامه همکاری منعقد شد که این تفاهمنامه امروز در سراسر کشور با هدف حفظ کاربری، ارتقای سرانه …
-
استانی
حیات بشر در قمر یخی زحل محتمل است
محقق دانشگاه واشنگتن؛ داده‌های به دست آمده از مأموریت فضاپیمای کاسینی نشان داده، قمر یخی سیاره زحل اقیانوس آبی عظیمی را در خود جای داده که ممکن است میزبانی حیات بشر را دارا باشد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اسپیس، تیم تحقیقاتی سیاره زحل به تازگی اظهار کرده‌اند، قمر اقیانوسی سیاره زحل، انسلادوس قادر به پشتیبانی از حیات است. فابیان کلنر، سیاره‌شناس و اختر زیست‌شناس در دانشگاه واشنگتن می‌گوید، به عنوان یک دانشمند سیاره‌شناسی و اختر زیست‌شناس که بر روی دانه‌های یخ انسلادوس مطالعه می‌کند، باید مشخص شود که روی قمر یخی سیاره زحل یا سایر قمر‌های یخی امکان حیات وجود دارد یا خیر. تمرکز کلنر بر اکتشاف قمر‌های یخی در منظومه شمسی، به ویژه قمر زحل انسلادوس و قمر مشتری اروپا است. داده‌ها حکایت از آن دارند که زحل دارای ۱۴۶ قمر تایید شده است؛ بیش از هر سیاره دیگری در منظومه شمسی، اما انسلادوس از همه آنها مهم‌تر و برجسته‌تر است و به نظر می‌رسد که می‌تواند میزبان حیات باشد. تحقیقات نشان داده که در زیر سطح انسلادوس یک اقیانوس آبی عظیم وجود دارد. گروه تحقیقاتی کلنر در حال کار بر روی تشخیص سلول‌های بیگانه در این قمر و توسعه تکنیک‌هایی برای تشخیص …
-
علمی و پزشکی
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. -ویتامین B۲ یا ریبو فلاوین محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد و برای متابولیسم قندها، اسید‌های آمینه و چربی‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می‌آید. -ویتامین B۵ در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. -ویتامین‌های ۶B و ۱۲B برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند. -ویتامین ۱۲B برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. این ویتامین …
-
علمی و پزشکی
تهیه روغن جوانه گندم خانگی
روش تهیه روغن جوانه گندم خانگی ؛ دستور تهیه روغن جوانه گندم در منزل همگی در .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است. امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است. پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد. روغن جوانه گندم به روش بن ماری استخراج می‌شود.روغن جوانه گندم نوعی روغن …
-
علمی و پزشکی
نسخه‌ای کامل برای خلاص شدن از آلرژی بهاری
آفتاب‌‌نیوز : فرحزاد جباری در خصوص آلرژی در فصل بهار اظهار کرد: آلرژی به این علت ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی افراد با زمینه‌های ژنتیکی که دارند، مستعد پاسخ نابه‌جا نسبت به محرک‌های محیطی است. وی با بیان اینکه علائم آلرژی می‌تواند مربوط به عوامل محرک محیط بیرون مانند گرده درختان، چمن‌ها و علف‌ها، عوامل محرک داخل منزل مانند حیوانات خانگی و پرندگان و یا در پاسخ به مواد غذایی و دارو‌ها باشد، عنوان کرد: هر ماده غذایی ممکن است حساسیت‌زا باشد. برخی غذا‌ها مانند لبنیات، شیر، تخم مرغ یا گندم حساسیت بیشتر و همچنین ارزش غذایی بیشتری دارند، بنابراین حذف آنها ممکن نیست. این اهمیت دارد که مواد غذایی حساسیت‌زا را شناسایی و به بیمار کمک کنیم. این استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: محرک‌های خارج از منزل که مربوط به گرده درختان و چمن‌ها است، به فصل ارتباط دارد. علائم بیماران مستعد از اواخر اسفند شروع می‌شود، در تابستان به اوج می‌رسد و در پاییز با بارندگی و سرد شدن هوا رو به بهبودی می‌رود. این علائم در هر کشوری بسته به پوشش گیاهی و شرایط آب‌وهوایی متفاوت است. دکتر جباری بیان کرد: علائم آلرژی می‌تواند در قسمت‌هایی که محرک وارد بدن می‌شود و سیستم ایمنی را تحریک …
-
فرهنگ و پیشینه
یادبود باستانی پاریزی ۱۰ سال پس از رفتنش
مراسم یادبود محمدابراهیم باستانی پاریزی به مناسبت دهمین سالگرد درگذشت این تاریخ‌دان و استاد دانشگاه برگزار می‌شود. به گزارش روابط عمومی، این مراسم روز پنجشنبه، ۳۰ فروردین‌ماه از ساعت ۱۶ در باغ موقوفات دکتر محمود افشار واقع در خیابان ولیعصر، سه‌راه زعفرانیه، خیابان عارف‌نسب، شماره ۱۲ برپا می‌شود. در این مراسم سیدمصطفی محقق داماد، ژاله آموزگار، سیمین فصیحی و حسن باستانی‌راد سخنرانی خواهند کرد. همچنین پیام‌های تصویری حسن انوری، منصوره اتحادیه، داریوش رحمانیان و روزبه زرین‌کوب در مراسم پخش خواهد شد. پخش نماهنگ «بی‌انتهاتر از عشق» شهرام ناظری، اجرای موسیقی جواد بطحایی، رونمایی آثار اهدایی نقاشی خط و پوستر «تا صدسالگی» آینه‌دار دوران به دبیری سیدعباس دعایی، پیش‌نمایش فیلم مستند «یاد و یادبود» و به‌گزین فیلم‌های تازه‌یاب از محمدابراهیم باستانی پاریزی به سعی جواد میرهاشمی و حسن نیک‌بخت از دیگر بخش‌های این مراسم خواهد بود. گزارش ده‌ساله از وضعیت کتاب‌ها، دست‌نوشته‌ها و تازه‌های نشر باستانی پاریزی با همراهی علیرضا پورامید و نمایشگاهی از آثار اهدایی استادان فرهیخته هنر با یاد باستانی پاریزی به برنامه آینه‌دار دوران نیز بخش‌های دیگر این مراسم یادبود اعلام شده است. در این زمینه بیشتر بخوانید: اعترافات باستانی پاریزی! مردی از جنس تاریخ که با گفتن سنش مشکل داشت! محمدابراهیم باستانی پاریزی سال ۱۳۰۴ در پاریز …
-
علمی و پزشکی
با این مواد ارزان‌قیمت سلامت شوید
روابط عمومی/خراسان رضوی متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزان‌قیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد می‌کنند. به نقل از هلث، کارشناسان ۲ مورد مهم از مواد غذایی را برای کمک به افراد در داشتن زندگی طولانی به اشتراک گذاشتند و این ۲ ماده غذایی ارزان و در دسترس هستند و می‌توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کارشناسان تغذیه از مزایای استفاده از این ۲ سوپر غذای مقرون به صرفه در وعده‌های غذایی روزانه‌تان خبر می‌دهند. به نظر می‌رسد این ضرب‌المثل قدیمی که یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد، درست است. به کمک مواد معدنی و ویتامین‌ها، میوه‌هایی به‌عنوان ماده غذایی مبارز با کلسترول شناخته می‌شوند که خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، افزودن غلات سبوس‌دار به رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی برای مواردی مانند فشار خون و سطح قند خون مفید باشد و به‌عنوان سپری در برابر دیابت، سرطان‌ها و چاقی عمل کند. نتایج تحقیق منتشرشده در نشریه JAMA Internal Medicine نشان می‌دهد، افرادی که روزانه حداقل یک سیب مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این میوه را مصرف نمی‌کنند، کمتر به پزشک عمومی مراجعه می‌کنند. در مقایسه سیب …
-
علمی و پزشکی
اگر زیر دنده چپ شما درد می‌کند، بخوانید
آفتاب‌‌نیوز : درد زیر دنده چپ می‌تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید. در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می‌باشد. این درد می‌تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما معمولا علل فیزیکی آن مشهود‌تر است. علل درد در زیر دنده چپ التهاب طحال در طول یا پس از دویدن، پیاده روی یا سایر فعالیت‌های فیزیکی، التهاب طحال می‌تواند درد سمت چپ زیر دنده ایجاد کند. این درد معمولا بعد از کمی استراحت از بین می‌رود. گاز در روده بزرگ (سندرم خمیدگی طحال) گازی که بر اثر دراز کشیدن در خم روده بزرگ و در نزدیکی طحال به دام می‌افتد می‌تواند درد در قسمت فوقانی شکم سمت چپ یا در زیر سمت چپ قفسه سینه ایجاد کند. به این حالت سندرم خمیدگی طحال نیز گفته می‌شود. علائم و نشانه‌هایی دیگر سندرم خمیدگی طحال عبارتند از: انبساط قسمت بالای شکم، که می‌تواند حساس به لمس باشد. صدای طبل مانندی هنگام ضربه زدن به قسمت فوقانی شکم شنیده شود. درد سمت چپ و بالای شکم هنگام خم شدن …
-
ورزشی
قدردانی جامعه ورزش از نیروهای مسلح در دفاع مشروع از خاک ایران – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، در این بیانیه آمده است: « بسم الله قاصم الجبّارینانّا من المجرمین المنتقمون غیورمردان دلاور سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران شب گذشته در پاسخ مشروع به تجاوز رژیم غاصب صهیونیستی به سفارت کشورمان در سوریه، صدها پهپاد و موشک بر سر متجاوزین فرود آوردند تا وعده صادق جمهوری اسلامی ایران مبنی بر تنبیه متجاوز محقق شود. این اتفاق میمون که باعث شادی مردم آزاده در سراسر جهان شد، به لطف خداوند متعال و با درایت رهبر فرزانه انقلاب حضرت امام خامنه‌ای دام ظله العالی، پشتیبانی مردم غیور و به برکت خون شهیدان جبهه مقاومت و رشادت رزمندگان اسلام بدست آمد. سران استکبار و فرزند نامشروع آنان یعنی رژیم صهیونیستی این بار سیلی خوردند تا بدانند جمهوری اسلامی ایران در وعده خود صادق است و حالا به خوبی فهمیده‌اند نتیجه بازی با دم شیر چیزی جز نابودی و هلاکت نیست. امروز شور و شعف مردم شریف ایران اسلامی بیش از همیشه است و همگی ما در دلهای خود احساس غرور و شرافت می‌کنیم. این مسئله ملی همه ما را دوباره دور خاک وطن گرد آورد و همه آحاد مردم با هر عقیده و سلیقه ای نشان دادند زمانی …