تهران

ثبت رکوردهای لاغری روی بلاک چین؛ رضا ناصری در جمع ۱۰ پژوهشگر برتر مدیریت ورزشی

رضا ناصری، دروازه‌بان اسبق تیم ملی فوتسال، این بار نه در زمین بازی، بلکه در سالن‌های علمی دانشگاه تهران خوش درخشید. مقاله علمی او با محوریت مدل لاغری «InnoFit» و بهره‌گیری از فناوری بلاک‌چین، از میان ۵۵۰ اثر ارسالی به دومین کنگره بین‌المللی علوم ورزشی، به عنوان یکی از ۱۰ اثر برتر حوزه مدیریت ورزشی انتخاب شد. آمارهای این پژوهش نشان‌دهنده کاهش وزن میانگین ۲۹.۸ کیلوگرم در جامعه آماری است. برای هواداران فوتسال، نام رضا ناصری یادآور واکنش‌های سریع و جسورانه درون دروازه است؛ اما برای هیئت داوران «دومین کنگره بین‌المللی علوم ورزشی و پژوهش‌های میان‌رشته‌ای دانشگاه تهران»، این نام اکنون با یک مدل علمی دقیق و نوآورانه گره خورده است. ناصری که سال‌هاست به عنوان مدرس و پژوهشگر حوزه سلامت فعالیت می‌کند، با ارائه مقاله‌ای که مرزهای ورزش سنتی و تکنولوژی را درهم‌شکسته، توجه جامعه دانشگاهی را به خود جلب کرد. عبور از سد ۵۵۰ مقاله تخصصی اهمیت این دستاورد زمانی مشخص می‌شود که بدانیم این کنگره یکی از سخت‌گیرانه‌ترین رویدادهای علمی کشور است. طبق گزارش دبیرخانه، بیش از ۵۵۰ مقاله از پژوهشگران داخلی و خارجی مورد داوری قرار گرفتند. در این رقابت فشرده، طرح ناصری با کد ۱۰۸۸ و عنوان تخصصی «اثربخشی مدل تناسب‌ اندام نوآورانه InnoFit مبتنی …

آیا گذراندن دوره MBA برای کارآفرینان ضروری است؟

آیا گذراندن دوره MBA برای کارآفرینان ضروری است؟ پاسخ این سوال کاملاً مطلق نیست. در حالی که تجربه عملی و ایده‌های نوآورانه ستون‌های اصلی کارآفرینی هستند، دوره mba می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور قدرتمند، شانس موفقیت کارآفرینان را به طرز چشمگیری افزایش دهد. این برنامه آموزشی با ارائه ابزارها، مهارت‌ها و شبکه‌سازی ارزشمند، مسیر پرفراز و نشیب کارآفرینی را هموارتر می‌سازد. در دنیای امروز که نرخ شکست استارتاپ‌ها همچنان بالاست، بسیاری از کارآفرینان به دنبال راهی برای تقویت بنیان‌های کسب‌وکار خود هستند. برخی با تکیه بر غریزه و تجربه، به موفقیت‌های بزرگی دست یافته‌اند؛ در مقابل، عده‌ای دیگر با بهره‌گیری از دانش آکادمیک و مهارت‌های کسب شده در برنامه‌هایی چون آموزش MBA، مسیر خود را روشن‌تر کرده‌اند. این مقاله به بررسی جامع این موضوع می‌پردازد که چگونه یک دوره آموزش مدیریت عالی کسب و کار می‌تواند برای کارآفرینان مفید باشد و در چه شرایطی ممکن است جایگزین‌های دیگری نیز وجود داشته باشد. هدف ما ارائه دیدگاهی متعادل و مستدل است تا کارآفرینان بتوانند بهترین تصمیم را برای آینده حرفه‌ای خود بگیرند. MBA چیست و چه چیزی به کارآفرینان ارائه می‌دهد؟ برنامه MBA، مخفف Master of Business Administration، یک دوره تحصیلات تکمیلی در زمینه مدیریت کسب‌وکار است. این دوره به منظور آموزش …

همه چیز درباره گلاب برای صورت

گلاب از گذشته تا امروز یکی از محبوب‌ترین محصولات طبیعی برای مراقبت از پوست بوده است. این مایع خوش‌بو و آرام‌بخش نه‌تنها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه امروزه در روتین مراقبت پوست بسیاری از افراد نیز استفاده می‌شود. خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و آبرسانی گلاب باعث شده است که به عنوان یک تونر کاملاً طبیعی مورد توجه قرار گیرد و در کاهش قرمزی، التهاب، لک و حتی چروک‌های سطحی موثر باشد. در این مقاله به صورت کامل با فواید، نحوه استفاده از گلاب برای صورت و زمان مناسب مصرف گلاب برای پوست صورت آشنا می‌شویم. فواید گلاب برای پوست صورت چیست؟ گلاب سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند سلامت و زیبایی پوست را در ابعاد مختلف تقویت کند. یکی از مهم‌ترین اثرات گلاب، خاصیت ضدالتهابی آن است. این ویژگی کمک می‌کند قرمزی و حساسیت پوست کاهش یافته و التهابات ناشی از آکنه یا تحریکات پوستی سریع‌تر فروکش کنند. علاوه بر این، گلاب با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، پوست را در برابر آسیب‌های محیطی مانند رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و روند پیری را کندتر می‌سازد. یکی دیگر از فواید مهم گلاب، توانایی آن در متعادل کردن pH پوست است. هنگامی که پوست بعد از شستشو خشک و بی‌تعادل می‌شود، استفاده …

مشاوره مالیاتی را در تهران چگونه پیدا کنیم؟

تهران به عنوان قلب اقتصادی ایران، مرکز فعالیت هزاران شرکت، کسب وکار و سازمان است. حجم بالای معاملات، پیچیدگی قوانین مالیاتی و تغییرات مکرر در بخش نامه ها باعث شده که نیاز به مشاوره مالیاتی در پایتخت بیش از هر زمان دیگری احساس شود. اما سؤال اصلی این است: در شهری به بزرگی تهران، چگونه می توان یک مشاور مالیاتی حرفه ای و قابل اعتماد پیدا کرد؟ در این مطلب، با راهنمایی های دکتر حساب، قدم به قدم به این سؤال پاسخ می دهیم. ۱. چرا در تهران به مشاوره مالیاتی نیاز داریم؟ تهران به دلیل تنوع فعالیت های اقتصادی، با انواع پرونده های مالیاتی روبه رو است؛ از مالیات بر درآمد مشاغل گرفته تا مالیات بر ارزش افزوده و حتی جرایم مالیاتی.مشاوره مالیاتی در این شرایط اهمیت دارد چون: قوانین مالیاتی ایران پیچیده و چندلایه است. اشتباه در اظهارنامه یا گزارش های مالیاتی می تواند منجر به جریمه های سنگین شود. استفاده از معافیت ها و تخفیف های قانونی، نیازمند آگاهی دقیق از مقررات به روز است. به گفته دکتر حساب: «یک مشاور مالیاتی خوب، نه تنها از بروز مشکلات جلوگیری می کند، بلکه می تواند با برنامه ریزی درست، هزینه های مالیاتی شما را کاهش دهد.» ۲. ویژگی …

بیوگرافی کامل محسن چاوشی، صدای ماندگار موسیقی ایران

محسن چاوشی حسینی، یکی از محبوب‌ترین و تأثیرگذارترین خوانندگان موسیقی ایران، در تاریخ مرداد ۱۳۵۸ در خرمشهر به دنیا آمد. این هنرمند برجسته در سبک‌های پاپ و راک فعالیت می‌کند و علاوه بر خوانندگی، در زمینه‌های ترانه‌سرایی، آهنگسازی و تنظیم موسیقی نیز چیره‌دست است. خانواده او به دلیل شغل پدرش که کارمند شرکت نفت بود، در خرمشهر سکونت داشتند. محسن چاوشی سه خواهر و برادر دارد و دوران کودکی و نوجوانی او به دلیل شرایط خاص جنگ ایران و عراق، با چالش‌های بسیاری همراه بود.   کودکی و مهاجرت به دنبال جنگ با آغاز جنگ ایران و عراق و اشغال خرمشهر توسط رژیم بعث عراق، خانواده محسن چاوشی مجبور به ترک این شهر شدند. آنها مدتی در کرمانشاه و سپس در مشهد سکونت داشتند. در نهایت، در سن ۱۴ سالگی، محسن به همراه خانواده به تهران مهاجرت کرد و از آنجا بود که مسیر زندگی حرفه‌ای و هنری او شکل گرفت. این مهاجرت، به گفته خودش، تأثیر عمیقی بر شخصیت و آرزوهایش گذاشت و به او انگیزه داد تا به دنبال علاقه اصلی‌اش یعنی موسیقی برود.   آغاز فعالیت حرفه‌ای در موسیقی محسن چاوشی فعالیت حرفه‌ای خود را پس از گذراندن دوران سربازی آغاز کرد. در سال ۱۳۸۲، او نخستین …

۱۰ کافه لوکس تهران برای بهترین صبحانه های فراموش نشدنی

صبحانه ای فراموش نشدنی در کافه های لوکس تهران صرف یک صبحانه مجلل در کافه ای لوکس، آغازگر روزی خاطره انگیز و سرشار از طعم های دلنشین و تجربه های ناب است. تهران، با کافه های بی نظیر و فضاهای دلپذیرش، فرصت های بی شماری را برای تجربه صبحانه ای فراموش نشدنی فراهم می آورد. تهران، پایتخت پرهیاهویی که هر روز خود را با سرعتی بی وقفه آغاز می کند، در پس کوچه وپس کوچه های پر جنب وجوش خود، خلوتگاه هایی لوکس و دنج را در آغوش کشیده است. این کافه های مجلل، نه تنها مکانی برای صرف یک وعده غذایی ساده، بلکه میزبان تجربه هایی بی نظیر برای شروع یک روز رؤیایی هستند. گویی هر فنجان قهوه و هر لقمه از صبحانه های لذیذ در این فضاها، داستانی تازه را روایت می کند. از کافه هایی با چشم اندازهای وسیع شهر گرفته تا باغ های سرسبز و عمارت های تاریخی، این مکان ها بیش از آنکه صرفاً رستوران باشند، به قلمرویی برای غرق شدن در لحظات آرامش و لذت تبدیل شده اند. فضایی که در آن، هر جزئی از دکوراسیون، از نورپردازی ملایم و مبلمان شیک گرفته تا چیدمان هنرمندانه میزها، برای خلق حسی از مجلل بودن و …

لیست ۱۰ موسسه حسابداری معتبر در شمال تهران | انتخابی مطمئن برای آرامش مالی

قطعا بسیاری از شما می دانید که انتخاب یک شرکت حسابداری معتبر می تواند نقشی کلیدی در موفقیت مالی کسب وکارتان ایفا کند، به خصوص که با وجود این همه موسسه حسابداری که به اصطلاح معطل پول هستند و در ازاء هزینه های زیادی که می گیرند ، کار خاصی هم انجام نمی دهند، اگر موفق به همکاری با یک موسسه حسابداری معتبر، کاربلد و حرفه ای شدید،۱۰ هیچ از رقبای خود جلوتر هستید. درست مانند سایر مناطق، در منطقه پویا و تجاری شمال تهران نیز، موسسات حسابداری حرفه ای با ارائه خدمات دقیق و مشاوره های استراتژیک، از پیچیدگی های مالی و مالیاتی می کاهند و به رشد پایدار کسب وکارها کمک می کنند. در ادامه، ۱۰ موسسه حسابداری معتبر در شمال تهران را معرفی می کنیم تا با این موسسات آشنا شوید و بهترین انتخاب را برای نیازهای مالی خود پیدا کنید. جدول مزایای انتخاب موسسه حسابداری معتبر اگر هنوز هم به ضرورت انتخاب و همکاری با یک شرکت حسابرسی و دریافت مشاوره شک دارید و نمی دانید که این کار به درد کسب و کار شما هم می خورد یا نه، پس حتما مزایای زیر را مطالعه کنید: مزیت تاثیر مستقیم در کسب وکار کاهش ریسک های …

 راهنمای جامع انتخاب بهترین طلا فروشی های تهران برای خریداران

در دنیای امروز خرید طلا یکی از انتخاب‌های مهم و پرریسک است که نیاز به دقت و آگاهی کافی دارد. تهران به عنوان پایتخت ایران مرکز بسیاری از طلا فروشی‌های معتبر و شناخته شده است که مشتریان بسیاری به دنبال پیدا کردن بهترین فروشگاه‌ها برای خرید طلا و جواهرات هستند. با توجه به تعداد زیاد طلا فروشی‌ها و رقابت شدید در این صنعت ممکن است انتخاب بهترین طلا فروشی کمی پیچیده به نظر برسد به‌ویژه برای افرادی که تجربه کمی در این زمینه دارند. در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم تا با توجه به فاکتورهای مختلف بهترین طلا فروشی‌های تهران را شناسایی کنید و از یک خرید امن و مطمئن لذت ببرید. این راهنما به‌طور خاص برای افرادی نوشته شده است که اطلاعات چندانی در زمینه خرید طلا ندارند اما به دنبال خریدی با کیفیت و مطمئن هستند. ویژگی‌های یک طلا فروشی معتبر اولین گام در پیدا کردن بهترین طلا فروشی شناسایی ویژگی‌های اصلی یک طلا فروشی معتبر است. این ویژگی‌ها می‌توانند شما را در انتخاب صحیح یاری کنند: مجوزهای قانونی: طلا فروشی‌های معتبر باید دارای مجوزهای رسمی از سازمان‌های مربوطه مانند اتحادیه طلا و جواهرات باشند. این مجوزها نشان‌دهنده قانونی بودن فعالیت‌های آنها هستند. آگاهی از …

موزه گردی در تهران : سفری در دل تاریخ و فرهنگ

وقتی اسم تهران می آید بیشتر ما به ترافیک شلوغی و آسمان خراش ها فکر می کنیم. اما این شهر پرهیاهو گنجینه ای پنهان از تاریخ و هنر را در دل خود جای داده است : موزه های تهران. در این مقاله همراه شوید تا سفری جذاب و فراموش نشدنی را به دنیای فرهنگ هنر و تاریخ در موزه های متنوع پایتخت تجربه کنیم. چرا موزه گردی؟ موزه ها پنجره ای هستند به دنیای ناشناخته ها. قدم زدن در میان اشیایی که هرکدام قصه ای قدیمی برای گفتن دارند مثل ورق زدن کتابی است که هیچ وقت تمام نمی شود. موزه های تهران نه تنها شگفتی های تاریخی بلکه تجربه ای هنری و علمی را برایتان رقم می زنند. موزه های دیدنی تهران موزه ایران باستان : سرزمین افسانه ها تصور کنید در مسیری قدم می زنید که به هزاران سال پیش بازمی گردد. این موزه یکی از قدیمی ترین موزه های تهران است و آثار باستانی ارزشمندی از دوران پیش از تاریخ تا دوران اسلامی ایران را به نمایش می گذارد. تندیس های باشکوه هخامنشی سفالینه های باستانی و آثار درخشانی از تمدن های کهن در اینجا خودنمایی می کنند. نکته عملی : بازدید از موزه ایران باستان را …

خرید وسایل جنسی از فروشگاه لوازم جنسی تهران آنلاین

در دنیای مدرن، توجه به سلامت جنسی و بهبود کیفیت روابط زناشویی اهمیت شایان توجهی پیدا کرده است. افراد و زوج‌ها امروزه به دنبال روش‌های متنوعی برای بالا بردن کیفیت رابطه و رسیدن به رضایت حداکثری هستند. خرید وسایل جنسی می‌تواند یکی از بهترین راهکارها برای تحقق این اهداف باشد. انواع مختلفی از این محصولات در بازار موجود است که هریک نیازها و سلیقه‌های متفاوت افراد را پوشش می‌دهد. از محصولات ویژه افزایش میل جنسی گرفته تا ابزارهای خلاقانه مانند ویبراتورها، همگی می‌توانند در ایجاد تنوع و جذابیت در روابط زناشویی مؤثر باشند.علاوه بر ایجاد تنوع، استفاده از وسایل جنسی مناسب می‌تواند به ارتقای سلامت جسمی و روانی زوج‌ها نیز کمک کند. برای مثال، برخی افراد ممکن است با مشکلاتی همچون خشکی واژن یا زودانزالی دست‌وپنجه نرم کنند. خرید وسایل جنسی و به کارگیری این محصولات باکیفیت و مطمئن می‌تواند به کاهش نگرانی‌ها و بهبود کیفیت رابطه کمک کند تا هر دو طرف لذت بیشتری را تجربه کنند. به همین دلیل توصیه می‌شود پیش از خرید، با انواع محصولات آشنا شوید و سپس بر اساس نیازهای شخصی یا زوجی خود اقدام به انتخاب کنید. همچنین، مهم است که محصولات جنسی خود را از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید تا از کیفیت …